Internet ciekawe dane na stronie rządowej

Dane.gov.pl, czyli garść inspiracji na kulinarną majówkę

30.04.2021

Tę majówkę spędzamy w domu, co nie oznacza, że nie możemy rozsmakować się w specjałach oferowanych w różnych zakątkach kraju. Gdzie je znaleźć? Na portalu Dane.gov.pl.
Starszy mężczyzna w kuchni – ubrany w fartuch, kroi paprykę, przed nim stoi laptop (najprawdopodobniej z przepisem na przygotowywaną potrawę).

Na zwiedzanie dalszych zakątków naszego kraju przyjdzie, mamy nadzieję, czas już niedługo. Tymczasem zachęcamy do poznawania bliżej kulinarnych skarbów różnych regionów Polski. Wiele z nich zostało wpisanych na listę produktów tradycyjnych, którą znajdziecie na portalu Dane.gov.pl.
Apetyczna majówka

Nie od dziś wiadomo, że w Polsce cenimy sobie dobrą kuchnię. Wiele naszych mam i babć pieczołowicie zbiera przepisy, które same kiedyś odziedziczyły po swoich przodkach. Dzięki nim możemy teraz rozsmakowywać się w rozmaitych wykwintnych potrawach oraz łatwych do przygotowania, a zarazem smacznych regionalnych daniach. Domowe gotowanie to świetna majówkowa alternatywa dla wyjazdów.

Na naszym portalu Dane.gov.pl znajdziecie ponad 1800 potraw – tradycyjnych produktów, które zasługują na uwagę nie tylko dzięki walorom smakowym, ale i wyszukanym, niebanalnym nazwom.

Oto tylko kilka przykładów:

kysylica (woj. dolnośląskie)
rosopita (woj. kujawsko-pomorskie)
golasy izbickie (woj. lubelskie)
kasla (woj. lubuskie)
dziad kapuściany (woj. łódzkie)
siuśpaj (woj. małopolskie)
bendzwały szlacheckie (woj. mazowieckie)
śląskie niebo (woj. opolskie)
panepuchy (woj. podkarpackie)
pierekaczewnik (woj. podlaskie)
szadolce i kulanki kaszubsie (woj. pomorskie)
karminadle (woj. śląskie)
prazoki (woj. świętokrzyskie)
fefernuszki (woj. warmińsko-mazurskie)
parzybroda (woj. wielkopolskie)
kiszka szwedzka (woj. zachodniopomorskie)

Wejdźcie na Dane.gov.pl i sprawdźcie, jakie przysmaki oferują różne regiony Polski lub poszukajcie innych, przydatnych informacji.

Mamy nadzieję, że nasza lista zainspiruje Was do kulinarnych eksperymentów. Być może nawet w Waszej okolicy takie regionalne potrawy można zamówić na wynos z lokalnych restauracji?
Dane.gov.pl – róg obfitości

Czekając na poluzowanie covidowych obostrzeń już dziś możecie wytyczyć szlak rodzinnej podróży lub wypadu ze znajomymi.

Na Dane.gov.pl znajdziecie wiele informacji przydatnych podczas planowania wycieczek po nieodkrytych regionach Polski – listę certyfikowanych punktów i centrów informacji turystycznej oraz bazę Regionalnych Organizacji Turystycznych.

Portal Dane.gov.pl oferuje w sumie ponad 1400 zbiorów m.in. z zakresu zdrowia, budżetu, pogody, czy turystyki. Każdy jest gotowy do pobrania i – co ważniejsze – ponownego, bezpłatnego wykorzystywania, również do celów komercyjnych. Ich wykorzystywanie to szansa na nowe zastosowania np. w usługach dla mieszkańców. To również impuls do rozwoju przedsiębiorczości i innowacyjności. Niektóre zasoby są otwarte przez API – kod używany przez programy komputerowe, który umożliwia ich wzajemną komunikację. A to oznacza nieograniczone możliwości dla przedsiębiorców. Co ważne, portal wciąż się rozwija i jest wzbogacany o nowe funkcjonalności.

Polska wśród europejskich liderów

Polska jest jednym z europejskich liderów otwierania danych. W rankingu Komisji Europejskiej Open Data Maturity od 2017 r. z obserwatorów przeszliśmy do grupy „fast trackers” (szybko awansujących), a już w grudniu 2020 r. dołączyliśmy do grupy liderów – „trend setters”.

– W grupie liderów znalazło się siedem państw członkowskich, w tym: Dania (1. miejsce), Hiszpania, Francja, Irlandia, Estonia, Polska (6. miejsce) i Austria – mówi Adam Andruszkiewicz, sekretarz stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów. – Jednak to Polska z Austrią zanotowały największy skok. To ogromny sukces w otwieraniu danych na potrzeby polskiego społeczeństwa i gospodarki – dodaje.

Po raz pierwszy przekroczyliśmy próg 90% łącznie w obszarach: polityka otwartych danych, wpływ otwartych danych na gospodarkę i społeczeństwo, jakość danych oraz portal otwartych danych.

Przekonaj się, do czego jeszcze mogą się przydać otwarte dane – poznaj pozostałe zbiory z naszego portalu.

źródło: https://www.gov.pl/web/cyfryzacja/garsc-inspiracji-na-kulinarna-majowke

Internet FOMO nowe zjawisko

FOMO – efekt uboczny pandemii?

30.04.2021

Zdalne lekcje, wideospotkania ze znajomymi, gry online – wiele dzieci zamiast zabawy na podwórku woli kolejne godziny przed ekranem. Czy to uzależnienie, a może FOMO? Rodzicu, sprawdź, co możesz zrobić.
Młody chłopak (nastolatek) oparty o biurko, pisze coś ołówkiem. W tym samym czasie patrzy na ekran smartfona, w tle – włączony komputer.

Ostatnie miesiące to ciężki czas nie tylko dla dorosłych, ale i dla dzieci. Młodzi ludzie i przed pandemią sporo czasu spędzali w sieci. Teraz są tam jeszcze częściej. Czas wolny po lekcjach spędzają również w internecie. Czy to już uzależnienie? – to pytanie zadaje sobie wielu rodziców.

Internetowy lęk

Średnio 4 godziny i 12 minut dziennie – tyle czasu spędzali młodzi ludzie w sieci przed pandemią. Wiemy to z przeprowadzonych w 2019 r. badań NASK „Nastolatki 3.0”. Znamy pierwsze dane z najnowszego, przeprowadzonego w 2020 r., badania. Nasze dzieci są obecnie online nawet dwa razy dłużej!

– W ramach naszych działań nieustannie pamiętamy o bezpieczeństwie i odpowiedzialności za internet, za cyfrowy świat. Przez ostatnie miesiące działania te nabrały szczególnego znaczenia. Obecna sytuacja i przyspieszona rewolucja cyfrowa, którą obserwujemy – zarówno w naszych domach, jak i w szkołach – stawia przed rodzicami i nauczycielami kolejne wyzwania – mówi minister Marek Zagórski, sekretarz stanu ds. cyfryzacji w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów.

– Z najnowszych badań „Nastolatki 3.0” – które właśnie opracowujemy – wynika, że ponad 65% młodych ludzi jest przed ekranem ponad sześć godzin w czasie lekcji, z czego ponad 20% osiem godzin i więcej. Do tego dochodzi spędzanie przed ekranem czasu wolnego – ponad 30% nastolatków jest 2-4 godziny przed ekranem po lekcjach, a blisko 40% cztery godziny i więcej. Daje nam to sporą grupę dzieci, które są nawet 12 godzin przed ekranem dziennie – dodaje.

Ma na to wpływ oczywiście zdalna edukacja, ale nie tylko… Wielu młodych ludzi jeszcze bardziej niż kiedykolwiek do tej pory nie może żyć bez internetu. To zrozumiałe, w okresie pandemii to właśnie za pośrednictwem internetu dzieci spotykają się z rówieśnikami. Warto pamiętać, że kontakt z kolegami i koleżankami jest bardzo ważny dla ich prawidłowego rozwoju. Jeśli jednak dziecko na każdą próbę ograniczenia czasu spędzanego przed ekranem reaguje silnymi emocjami, nawet jeśli czuje się już zmęczone byciem stale online, warto przyjrzeć się temu bliżej.

To może być FOMO, czyli z angielskiego Fear of Missing Out.

To lęk przed odłączeniem, przekonanie, że coś ważnego ominie nas dokładnie wtedy, kiedy jesteśmy offline. FOMO może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, ale to nastolatki są na nie szczególnie podatne.

Czy Twoje dziecko ma FOMO? A jeśli tak, to jak pomóc mu je zwalczyć? Wskazówki znajdziecie w naszym poradniku „FOMO i nadużywanie nowych technologii”, który przygotowaliśmy w ramach kampanii

„Nie zagub dziecka w sieci”.

– Nastolatki są szczególnie narażone na zagrożenie FOMO ponieważ „bycie w kontakcie” i wiedza o tym, co w danej chwili robią ich przyjaciele i znajomi pozwala poczuć im, że są ważną częścią grupy. Jednocześnie, to właśnie smartfony są dla nich często „oknem na świat” i narzędziem, za pomocą którego najczęściej kontaktują się właśnie z przyjaciółmi – mówi Marta Witkowska z Akademii NASK, autorka poradnika.
Wideo

Jak rozpoznać FOMO?

Co ważne, nie każdy nastolatek spędzający dużo czasu przed ekranem telefonu, komputera czy tabletu ma FOMO. Co zdecydowanie powinno Cię zaniepokoić?

Potrzeba dziecka, a nawet przymus noszenia telefonu ze sobą przez cały czas, niemożność wyłączenia go choćby na chwilę.

Reagowanie na każdy sygnał dobiegający ze smartfonu, nawet w sytuacjach, które ewidentnie temu nie sprzyjają, przerywanie wykonywanych właśnie czynności.

Spędzanie coraz większej ilości czasu w mediach społecznościowych.
Pojawiające się poczucie pustki i nudy, niemożność znalezienia sobie miejsca, kiedy telefon milczy; wahania nastrojów zależne od pozytywnego lub negatywnego odzewu w sieci.

Ciągłe porównywanie się z tym, co upubliczniają znajomi, narastające poczucie nieatrakcyjności towarzyskiej, poczucie posiadania gorszego, uboższego życia niż obserwowani znajomi.
Nasilające się trudności z koncentracją, skupieniem uwagi; problemy z zaśnięciem związane z intensywnym używaniem smartfonu.

Jeśli z Twoich obserwacji wynika, ze problem dotyczy Twojego dziecka, warto zareagować.

– Rodzice mogą zrobić wiele, by ich dzieci korzystały z internetu w jak najbardziej pełny i bogaty sposób, ale również doświadczały jak najmniej negatywnych konsekwencji jego używania – tłumaczy Marta Witkowska. – Naszym celem nie powinno być sprawienie, że dziecko przestanie korzystać ze smartfona czy mediów społecznościowych. Możemy jednak nauczyć je korzystać z nich w świadomy i mądry sposób – dodaje ekspertka Akademii NASK.

Jak zrobić? Oto nasze wskazówki.
Jak pomóc?

Krok 1: Zbadaj sytuację

Zanim podejmiesz interwencję, przyjrzyj się temu, w jaki sposób dziecko korzysta ze smartfonu i mediów społecznościowych. Zapytaj, jak ocenia intensywność korzystania z mediów społecznościowych, czy jej ograniczenie sprawiłoby mu trudność. Zaproponuj dziecku rozwiązanie FOMO Quizu – znajdziesz go na końcu poradnika.

Krok 2: Zachęć do autorefleksji

Nawet jeśli samoocena Twojego dziecka pogarsza się w związku z intensywnym korzystaniem z mediów społecznościowych, nie oznacza to, że jest mu łatwo dostrzec taką zależność. Zachęć do obserwacji, jak jego/jej nastroje wiążą się z tym, co znajomi publikują na swoich profilach oraz tym, jakie emocje budzi w nim/niej bardzo duży lub znikomy odzew na udostępniane treści.

Krok 3: Pokaż różnice

Porozmawiaj z dzieckiem o różnicy pomiędzy światem kreowanym w mediach społecznościowych, a realnym życiem. Zapytaj je, np. w jaki sposób dokonuje selekcji zdjęć, które publikuje w sieci. Jest bardzo prawdopodobne, że wybiera te najciekawsze, najzabawniejsze ujęcia. Podobnie robią inne nastolatki. Dlatego właśnie wizerunek prezentowany online wydaje się tak atrakcyjny, choć niekoniecznie jest prawdziwy.

Krok 4: Mów o bezpieczeństwie

Lęk przed „wypadnięciem z obiegu” skłania młodych ludzi do intensywnego kreowania siebie. Nie zawsze jednak wybrana przez nastolatka metoda budowania swojego wizerunku jest dla niego bezpieczna. Ustalcie wspólnie kryteria, które dyskwalifikują zdjęcie lub posta. Przypomnij dziecku o stosowaniu ustawień prywatności.

• Krok 5: Kontroluj czas

Najlepszym lekarstwem na FOMO jest ograniczenie korzystania z mediów społecznościowych. Pamiętaj jednak, że nagłe i definitywne odstawienie czynności, które stały się częścią codziennego życia Twojego dziecka, może nieść ze sobą cały szereg nieprzyjemnych emocji i stanów. Dlatego, na początek, pomóż dziecku zaplanować małe „przerwy techniczne”.

Krok 6: Wypracujcie zdrowe nawyki

Porozmawiaj z dzieckiem, jak może ograniczyć czas spędzony przed komputerem czy smartfonem. Zachęć do wprowadzenia drobnych zmian, np. takich jak odkładanie telefonu podczas spotkań ze znajomymi, wyłączenie powiadomień, odkładanie telefonu godzinę przed snem.

Krok 7: Jedna rzecz na raz!

Choć może nie być to łatwe zadanie, zachęć swoje dziecko do ograniczenia liczby rzeczy, które wykonuje w tym samym czasie. Nawet jeśli nie czuje, że je to rozprasza, dla jego mózgu nadal jest to wytężona praca.
Wideo
Nie zagub dziecka w sieci

Więcej informacji i wskazówek znajdziesz w naszym poradniku: „FOMO i nadużywanie nowych technologii”. To jedna z wielu publikacji, którą przygotowaliśmy wspólnie z NASK w ramach kampanii „Nie zagub dziecka w sieci”.

Polecamy też nasze inne poradniki, do których zdecydowanie warto zajrzeć:

„Cyberprzemoc – włącz blokadę na nękanie”
„Nastolatki i gry cyfrowe”
„Sexting i nagie zdjęcie. Twoje dziecko i negatywne zachowania online”
„Sharenting i wizerunek dziecka w sieci”
„Szkodliwe treści w internecie – nie akceptuję, reaguję!”

Więcej materiałów można znaleźć na stronie naszej kampanii https://www.gov.pl/niezagubdzieckawsieci

O projekcie

Projekt „Kampanie edukacyjno-informacyjne na rzecz upowszechniania korzyści z wykorzystywania technologii cyfrowych” realizujemy we współpracy z Państwowym Instytutem Badawczym NASK. Kampanie mają na celu promowanie wykorzystywania technologii w codziennym życiu przez osoby w różnym wieku, przełamywanie barier z tym związanych oraz wzrost cyfrowych kompetencji społeczeństwa. Projekt obejmuje cztery obszary: jakość życia, e-usługi publiczne, bezpieczeństwo w sieci i programowanie.

źródło: https://www.gov.pl/web/cyfryzacja/fomo—efekt-uboczny-pandemii